Just Do It

Personalmente, diría que dormir es uno de los grandes placeres de la vida, y la siesta es un momento del día que deberíamos reservar para descansar. Desafortunadamente esto no todos lo podemos hacer todos los días por la razón de que estamos muy ocupados o simplemente no nos vemos en necesidad de hacerlo.

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Trata de dormir una siesta de 20 minutos al menos una vez por semana para seguir tu rutina con mucha energía y gana.

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